菠蘿蜜是一種亞熱帶水果，它的原產地是在亞洲，如今在我國的云南和海南地區也有種植。菠蘿蜜在沒有成熟的時候，可以被作為一種蔬菜食用，當它成熟之后，就可以采摘新鮮的食用了，就是一種水果。那么菠蘿蜜的功效有哪些呢？下面一起來看看。

菠蘿蜜的功效

1.美容

豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

2.輔助感冒發燒

菠蘿蜜的可以輔助感冒發燒，這是由于菠蘿蜜含有非常豐富的微量元素，可以幫助控制一些支氣管方面的疾病，并且具有一定的降溫的功效，因此對于感冒發燒是可以適用的。

3.促進血液循環

菠蘿蜜進入人體之后，會加強人體內的纖維蛋白的水解作用，纖維蛋白及血凝塊很多的被堵塞在組織和血管中，菠蘿蜜能起到溶解的作用，這樣就能起到改善局部血液循環的作用。還能緩解炎癥和水腫的現象，對于腦血栓以及腦血栓引起的疾病，菠蘿蜜有很好的輔助和預防的效果。

4.生津止渴

菠蘿蜜中的果汁特別的鮮甜可口，而且其中的各種營養物質含量很高，通過吃菠蘿蜜能夠起到生津止渴的作用，如果出現了喉嚨不適或者是煩熱口渴的話，那么可以吃一些菠蘿蜜來進行改善，菠蘿蜜生津止渴的效果是非常明顯的，而且吃到嘴里面的感覺卻是非常的鮮甜，讓人感覺到一股清涼。

5.

菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。

6.保護肝臟

菠蘿蜜還具有保護肝臟的作用，因為菠蘿蜜屬于酸性的水果，因此對于保護肝臟是起到有益的作用的。但是也不能吃太多，不然可能會引起上火等肝火過旺等問題。

總體來說，菠蘿蜜的主要功效在于保護肝臟和美容養顏方面，通過吃菠蘿蜜對于我們健康的補益效果非常多，不僅它的口味獨特，而且通過攝取其中的營養還可以讓我們的身體保持健康。