大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而成的,顆粒較小,建議按克來取量,500毫升的水沖泡5克左右的大麥茶量是比較合適的,雖然沒有嚴格的飲用量的要求,適量增減一些沒有什么太大關系,但是大麥茶的原料是大麥,大麥成分中含有豐富的膳食纖維,如果大量飲用,不僅可能會導致口感發苦,而且還有可能會引起腹脹、腹瀉等腸胃不適,對身體健康造成不利。
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