多喝檸檬水可以美白，白天喝檸檬水皮膚不會變黑，喝檸檬水跟白天還是晚上根本沒有關系。

1、光敏反應，它是指一些物質進入皮膚以后，會和特定的一些物質結合，吸收紫外線后，皮膚出現了類似炎癥的過敏反應，會有黑色素沉淀，使得皮膚變黑。

其實從科學角度來說，感光物質主要包括葉綠素、核黃素和血紅素，這幾種物質廣泛存在于人們的食物中，如果吃了感光物質就會長斑，那人們白天就沒什么食物是可以吃的了，顯然這種觀點是荒謬的。

2、導致皮膚變黑的元素是檸檬中的香豆素，它存在多的地方是檸檬皮中。600克檸檬皮才會達到產生風險的劑量，也就是說要吃30多個檸檬，才可能達到這個值。

3、檸檬水中含有豐富的維生素C，而維生素C是一種較強的還原劑，它可以使細胞色素C、細胞色素氧化酶及分子氧還原，到達美白祛斑的效果，還能夠體內的自由基，延緩衰老。因此，飲用檸檬水可以起到美容養顏的作用。

所以，每天正常飲用檸檬水是非常的，并不會對人體造成光敏反應，皮膚不會變黑。